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| A musculação é um esporte que tem por objetivo o fortalecimento geral do corpo e o desenvolvimento muscular. Praticada de forma saudável e regular, a musculação permite tonificar o corpo e pode ser praticada por todos, independentemente do seu nível. Este esporte tem a grande vantagem de ser praticável em qualquer lugar, numa sala, em casa ou até mesmo em ambiente externo, de acordo com o método de treino escolhido. “Assim como na musculação, o fracasso é também uma experiência necessária para o crescimento em nossas próprias vidas, pois se nós nunca estamos prontos para nossos limites, como é que nós sabemos o quão forte nós somos realmente? Como é que vamos crescer?” | |
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